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Martin Denger
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Die Roadmap der ersten Monate – Nicht Härter sondern Smarter
Warum ich einen Ironman machen will – obwohl ich kein Triathlet bin
Mein Startpunkt: 0% Schwimmen und große Ziele
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Rückblick – 1000km über die Alpen – Motivation
Rückblick – Halbmarathon – Einfluss auf das Training
Rückblick – 100km Megamarsch (72km)
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