Woche 7 – Irgendwann habe ich aufgehört zu zählen Wenn ich an diese Woche zurückdenke, denke ich nicht an den...

  Diese Woche war deutlich unspektakulärer als die Wochen davor. Von Mittwoch bis Freitag war ich auf Tagung. Entsprechend fiel...

Ich hatte diese Woche nicht vor, einen persönlichen Rekord zu schwimmen. Eigentlich wollte ich nur eine ruhige Einheit machen. Nicht...

Diese Woche war ein ziemlicher Mix aus: Training läuft eigentlich gut Körper macht komische Dinge und der Erkenntnis, dass Fortschritt...

Woche 3 – Das gefährlichste Gefühl im Ausdauersport: „Mir geht’s doch gut“ Diese Woche war interessant. Nicht weil ich komplett...

Woche 2 – Der Punkt, an dem Regeneration plötzlich Training wurde Die zweite Woche hat mir wahrscheinlich mehr über Regeneration...

Die erste richtige Woche dieses Projekts war interessant. Nicht weil sie spektakulär war.Sondern weil mir langsam klar wurde:Das Ganze wird...

Mit 120 kg Systemgewicht über die Alpen – warum mich diese Tour heute an den Ironman glauben lässt Wenn mir...

Was ich aus 72 km Megamarsch gelernt habe Der Megamarsch war komplett verrückt. Aber ehrlich gesagt:genau solche Sachen liebe ich....

Was meine Halbmarathon-Vorbereitung eigentlich über mich verrät Vor ein paar Jahren bin ich einen Halbmarathon in Mainz gelaufen. Am Ende...

Warum mein Plan gerade nicht darin besteht, maximal hart zu trainieren Wenn man „Ironman“ hört, denken viele wahrscheinlich sofort an...

Wenn man „Ironman“ hört, denken viele an extrem fitte Ausdauerathleten, die super schimmen können 😀 Meine Ausgangslage sieht anders aus....

Ich passe nicht in das klassische Bild eines Ironman-Athleten. Ich komme nicht aus dem Schwimmen. Ich wiege keine 72 kg....

Prolog Dieser Blog dokumentiert kein klassisches Triathlon-Projekt. Es geht nicht darum, ein möglichst leichter Ausdauerathlet zu werden. Es geht nicht...