Der Punkt, an dem Regeneration plötzlich Training wurde
Woche 2 – Der Punkt, an dem Regeneration plötzlich Training wurde Die zweite Woche hat mir wahrscheinlich mehr über Regeneration
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April 2026
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Der Punkt, an dem aus „mal schauen“ plötzlich Realität wurde
Die erste richtige Woche dieses Projekts war interessant. Nicht weil sie spektakulär war.Sondern weil mir langsam klar wurde:Das Ganze wird
Mein Startpunkt: 0% Schwimmen und große Ziele
Wenn man „Ironman“ hört, denken viele an extrem fitte Ausdauerathleten, die super schimmen können 😀 Meine Ausgangslage sieht anders aus.
Rückblick – 1000km über die Alpen – Motivation
Mit 120 kg Systemgewicht über die Alpen – warum mich diese Tour heute an den Ironman glauben lässt Wenn mir
Rückblick – 100km Megamarsch (72km)
Was ich aus 72 km Megamarsch gelernt habe Der Megamarsch war komplett verrückt. Aber ehrlich gesagt:genau solche Sachen liebe ich.
Rückblick – Halbmarathon – Einfluss auf das Training
Was meine Halbmarathon-Vorbereitung eigentlich über mich verrät Vor ein paar Jahren bin ich einen Halbmarathon in Mainz gelaufen. Am Ende
95 – 82 – IRONMAN – DAS HYBRID-PROJEKT
Mit weniger geht es nicht Dieser Blog dokumentiert kein klassisches Triathlon-Projekt. Es geht nicht darum, ein möglichst leichter Ausdauerathlet zu