Ironman
Week 2 – Weitermachen
Die zweite Diätwoche ist abgeschlossen. Nach zwei Wochen stehe ich bei 95,6 kg, gestartet bin ich mit 97,5 kg. Damit
Ironman
Week 1 – Its time to say goodbye
Lasset die Spiele beginnen. Es wird Zeit nach dem die Tischtennis-Vorbereitung geendet und die Saison nun wieder gestartet hat. Kann
Ironman
Ausreden schwimmen nicht – Ironman ist möglich
Woche 7 – Irgendwann habe ich aufgehört zu zählen Wenn ich an diese Woche zurückdenke, denke ich nicht an den
Uncategorized
Der Moment, in dem es Klick gemacht hat
Ich hatte diese Woche nicht vor, einen persönlichen Rekord zu schwimmen. Eigentlich wollte ich nur eine ruhige Einheit machen. Nicht
Uncategorized
Zwischen Reizhusten, Sodbrennen und plötzlich 500 Meter Schwimmen
Diese Woche war ein ziemlicher Mix aus: Training läuft eigentlich gut Körper macht komische Dinge und der Erkenntnis, dass Fortschritt
Uncategorized
Langsam wird aus Chaos tatsächlich Training
Woche 3 – Das gefährlichste Gefühl im Ausdauersport: „Mir geht’s doch gut“ Diese Woche war interessant. Nicht weil ich komplett
Uncategorized
Der Punkt, an dem Regeneration plötzlich Training wurde
Woche 2 – Der Punkt, an dem Regeneration plötzlich Training wurde Die zweite Woche hat mir wahrscheinlich mehr über Regeneration
Uncategorized
Der Punkt, an dem aus „mal schauen“ plötzlich Realität wurde
Die erste richtige Woche dieses Projekts war interessant. Nicht weil sie spektakulär war.Sondern weil mir langsam klar wurde:Das Ganze wird
Mein Startpunkt: 0% Schwimmen und große Ziele
Wenn man „Ironman“ hört, denken viele an extrem fitte Ausdauerathleten, die super schimmen können 😀 Meine Ausgangslage sieht anders aus.