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Der Moment, in dem es Klick gemacht hat

Ich hatte diese Woche nicht vor, einen persönlichen Rekord zu schwimmen. Eigentlich wollte ich nur eine ruhige Einheit machen. Nicht

Diese Woche war ein ziemlicher Mix aus: Training läuft eigentlich gut Körper macht komische Dinge und der Erkenntnis, dass Fortschritt

Woche 3 – Das gefährlichste Gefühl im Ausdauersport: „Mir geht’s doch gut“ Diese Woche war interessant. Nicht weil ich komplett

Woche 2 – Der Punkt, an dem Regeneration plötzlich Training wurde Die zweite Woche hat mir wahrscheinlich mehr über Regeneration

Die erste richtige Woche dieses Projekts war interessant. Nicht weil sie spektakulär war.Sondern weil mir langsam klar wurde:Das Ganze wird

Wenn man „Ironman“ hört, denken viele an extrem fitte Ausdauerathleten, die super schimmen können 😀 Meine Ausgangslage sieht anders aus.

Mit 120 kg Systemgewicht über die Alpen – warum mich diese Tour heute an den Ironman glauben lässt Wenn mir

Was ich aus 72 km Megamarsch gelernt habe Der Megamarsch war komplett verrückt. Aber ehrlich gesagt:genau solche Sachen liebe ich.

Was meine Halbmarathon-Vorbereitung eigentlich über mich verrät Vor ein paar Jahren bin ich einen Halbmarathon in Mainz gelaufen. Am Ende

Mit weniger geht es nicht Dieser Blog dokumentiert kein klassisches Triathlon-Projekt. Es geht nicht darum, ein möglichst leichter Ausdauerathlet zu