Die Roadmap der ersten Monate – Nicht Härter sondern Smarter
Warum mein Plan gerade nicht darin besteht, maximal hart zu trainieren Wenn man „Ironman“ hört, denken viele wahrscheinlich sofort an […]
Mein Startpunkt: 0% Schwimmen und große Ziele
Wenn man „Ironman“ hört, denken viele an extrem fitte Ausdauerathleten, die super schimmen können 😀 Meine Ausgangslage sieht anders aus.
Warum ich einen Ironman machen will – obwohl ich kein Triathlet bin
Ich passe nicht in das klassische Bild eines Ironman-Athleten. Ich komme nicht aus dem Schwimmen. Ich wiege keine 72 kg.
95 – 82 – IRONMAN – DAS HYBRID-PROJEKT
Prolog Dieser Blog dokumentiert kein klassisches Triathlon-Projekt. Es geht nicht darum, ein möglichst leichter Ausdauerathlet zu werden. Es geht nicht